갑상선은 목 앞부분 가운데 있는 내분비 기관입니다. 우리가 살아가기 위해 꼭 필요한 갑상선 호르몬을 만들어 저장하고 혈액 속으로 분비해 우리 몸의 대사를 조절해 줍니다. 우리 몸의 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하는 갑상선에 이상이 생길 경우 다양한 갑상선 질환이 발생합니다. 다양한 갑상선 질환 중 갑상선 기능 저하증과 항진증에 대해 순천향대학교 서울병원 내분비대사내과 김혜정 교수와 함께 알아보겠습니다.갑상선 기능 저하증 및 항진증이란?
갑상선은 하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬의 신호를 받아 갑상선 호르몬을 만들어냅니다. 우리 몸에서 필요로 하는 갑상선 호르몬의 양이 부족해서 체내 에너지 대사가 저하된 상태를 갑상선 기능 저하증이라고 합니다. 반대로 갑상선기능항진증이란 과도하게 분비된 갑상선호르몬이 혈액 속에서 증가하면서 갑상선의 생리적 작용이 과도하게 나타나는 증후군을 말합니다.갑상선 기능 저하증의 원인
갑상선 기능 저하증의 원인은 다양한데요. 대표적으로 일차성 갑상선 기능 저하증과 이차성 갑상선 기능 저하증으로 나눌 수 있습니다. 일차성 갑상선기능저하증은 갑상선기능저하증 환자의 95% 이상을 차지하며 주로 자가면역성 만성갑상선염(하시모토병)에 의해 발생합니다. 그 밖에 수술 또는 방사성 요오드 등을 치료하기 위해 갑상선의 일부 또는 전부를 절제 또는 파괴한 경우에도 발생할 수 있습니다. 요오드 섭취가 적은 지역 사람들에게서 흔히 볼 수 있지만 요오드가 과도하게 체내로 유입될 경우 일시적으로 요오드의 유기화를 떨어뜨리고 갑상선 호르몬 합성을 저해하여 갑상선 기능 저하증을 발생시킬 수 있습니다.이차성 갑상선 기능 저하증은 갑상선 자극 호르몬을 생산하고 분비하는 하수체의 이상으로 발생합니다. 부신선종, 하수체 종양, 약 복용 등에 의해 야기될 수 있습니다.갑상선 기능 저하증의 증상
V의욕상실(피로감, 무기력, 우울증)V 변비V 추위에 비정상적으로 민감V 근육경련과 강직V 식욕이 감소함에도 체중이 증가하는 V 피부와 모발건조증 또는 탈모V 목이 자주 쉬는 V 심박수 저하 갑상선기능항진증 원인
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갑상선 기능 항진증도 원인이 다양하지만 대부분 그레이브시병이라고 불리는 면역 기능 이상으로 인해 발생합니다. 그 밖에 중독성 갑상선종, 전이된 기능성 갑상선암 등으로 인한 일차성 갑상선항진증이나 하수체 선종, 융모성 종양에서 갑상선 자극 호르몬 과다 분비로 인한 이차성 갑상선항진증이 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 증상
V 식욕이 좋아도 구걸하고 체중이 감소한다 V 땀을 많이 흘려 더위를 참지 못한다 V 맥박이 빠르게 뛰는 V 하지마비 V 폐경기 여성의 경우 골다공증, 관절통 발생 V 피부 가려움증 V 손톱이 쉽게 갈라지고 조갑박리증 발생 갑상선 기능 저하증 및 항진증을 위한 생활 가이드
갑상선기능저하증 및 항진증은 요오드 과다섭취 또는 결핍이 원인이 되지만 현재 우리나라는 요오드를 하루 필요량 이상 섭취하고 있기 때문에 파래, 미역, 매생이, 김과 같은 해조류가 주성분인 식품을 과도하게 섭취하는 것보다 양배추, 브로콜리 등 채소를 섭취하는 것이 더 도움이 됩니다. 맵고 자극적인 음식이나 육류, 인스턴트 식품은 피하고 금연과 금주를 실천하는 것이 좋습니다. 산책이나 가벼운 운동을 통해 면역력을 키우는 것도 중요합니다.이유없는체중변화나피로감이있거나추위나더위같은외부온도변화에민감하다고느낀다면갑상선기능을한번쯤확인해보는것이필요합니다.-순천향대학교서울병원내분비대사내과 김혜정교수-
갑상선 호르몬은 전신 장기에 영향을 미치기 때문에 기능 이상이 발생했을 때 안구, 소화기계, 신경계 등 다양한 합병증이 나타날 수 있으며, 특히 심장이나 폐 등에 심각한 합병증을 유발합니다. 우리나라는 국민 전체가 서양에 비해 요오드 섭취가 훨씬 많은 지역입니다. 과도한 요오드 섭취는 무증상 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 있으므로 몸에 좋다고 해서 과도하게 한 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
도움말 : 순천향대학교 서울병원 내분비대사내과 김혜정 교수
