아침에 공을 치러 갈 때 좀 더 걷기 위해 항상 버스를 타고 갑니다. 근데 오늘 버스 타러 가는 길이 너무 추웠어요. 산동네 우리 집에서 버스를 타러 가는 길에 산바람이 살을 찌르거든요. 아침에 막내 양궁장 갈 때는 더 추웠던 것 같아서 갑자기 막내가 부끄러워지지 않았어요. 아침에 공을 치러 갈 때 좀 더 걷기 위해 항상 버스를 타고 갑니다. 근데 오늘 버스 타러 가는 길이 너무 추웠어요. 산동네 우리 집에서 버스를 타러 가는 길에 산바람이 살을 찌르거든요. 아침에 막내 양궁장 갈 때는 더 추웠던 것 같아서 갑자기 막내가 부끄러워지지 않았어요.
공을 치러 갔는데 인도어 연습장은 너무 추웠어요. 그래서 오늘은 그동안 미뤄뒀던 퍼팅 자세 교정 레슨을 받고 퍼팅만 열심히 했어요. 스트로크 교정을 받자 퍼팅이 조금 좋아졌습니다. 처음 제가 퍼팅하는 거 보고 프로 얘기가 그러면 스리 퍼팅이라고. 레슨을 마치고 집에 오는 길이 추워도 너무 추워서 오늘은 집에서 운동을 하려고 했어요. 그래서 오랜만에 링핏을 꺼내서 운동을 했어요. 스트레칭부터 운동 시작할게요. 공을 치러 갔는데 인도어 연습장은 너무 추웠어요. 그래서 오늘은 그동안 미뤄뒀던 퍼팅 자세 교정 레슨을 받고 퍼팅만 열심히 했어요. 스트로크 교정을 받자 퍼팅이 조금 좋아졌습니다. 처음 제가 퍼팅하는 거 보고 프로 얘기가 그러면 스리 퍼팅이라고. 레슨을 마치고 집에 오는 길이 추워도 너무 추워서 오늘은 집에서 운동을 하려고 했어요. 그래서 오랜만에 링핏을 꺼내서 운동을 했어요. 스트레칭부터 운동 시작할게요.
나는 오늘 하체 강화 운동과 요통 방지 운동을 먼저 설정하고 운동을 했어요. 나는 오늘 하체 강화 운동과 요통 방지 운동을 먼저 설정하고 운동을 했어요.
뒤에서 딸들이 자세가 틀렸다고 교정해줘서 다행이에요. 그런데 사진 좀 찍어달라고 부탁했더니 다들 삐딱하게 찍어주는 센스(?)ㅠ 뒤에서 딸들이 자세가 잘못됐다고 교정해줘서 다행이에요. 근데 사진좀 찍어달라고 하면 다들 삐딱하게 찍어주는 센스(?)TT
아래 사진의 동전 모으기 위해 스쿼트를 몇 번 했는지 모르겠어요 아래 사진의 동전 모으기 위해 스쿼트를 몇 번 했는지 모르겠어요
인기글
그리고 생각해 보면 유산소 운동이 부족한 것 같아서 또 조깅을 선택해서 추가 운동을 했습니다. 그리고 생각해 보면 유산소 운동이 부족한 것 같아서 또 조깅을 선택해서 추가 운동을 했습니다.
내일도 엄청 춥다고 하는데 집에서 운동해야 할 것 같아요. 대신 운동 시간을 오늘보다 조금 더 늘려야 해요. 오늘도 땀은 났지만 무리하지 않는 선에서 좀 더 땀을 내고 싶어지네요. 오늘도 오운완 했어요. 내일도 엄청 춥다고 하는데 집에서 운동해야 할 것 같아요. 대신 운동 시간을 오늘보다 조금 더 늘려야 해요. 오늘도 땀은 났지만 무리하지 않는 선에서 좀 더 땀을 내고 싶어지네요. 오늘도 오운완 했어요.