생식과 정신건강 장청뇌청이라는 말이 있습니다.장이 깨끗해지면 피가 맑고 뇌가 깨끗해진다는 뜻입니다. 머리가 좋아진다는 것은 올바른 판단력과 집중력이 높아지는 것을 의미합니다.생식을 계속하면 장이 깨끗해지고 피가 맑고 정신이 맑아집니다. 또 생식의 주원료인 현미에는 감마오리자놀이라는 신경안정물질이 들어 있고 솔잎에도 텔레핀이라는 신경안정물질이 들어 있습니다. 비타민이 결핍되면 불안, 우울, 무언 증상, 흥분, 주의력 상실과 같은 현상이 나타난다고 합니다. 생식을 통해 뇌에 필요한 충분한 영양 공급을 하는 것은 마음을 맑게 할 것입니다.또한 생식은 뉴스입니다.혈액을 깨끗하게 하려면 원칙적으로 좋은 음식을 소량으로 먹어야 합니다. 소식은 장과 위를 편안하게 하고 심리적 안정감을 갖게 합니다. 현미나 채식 등 생식은 성장기 어린이에게도 중요한 의미를 가지며 혈액을 맑게 하려면 원칙적으로 좋은 음식을 소량으로 먹어야 합니다.성장기 어린이 간식도 생식으로~1개월간 인증한 고객 후기를 봐주세요~⊙⊙~유익한 정보와 생생한 리뷰가 있는 오혜숙 생활단식밴드에 초대합니다.https://band.us/n/aba25980g3Q2b’오혜숙 생활 금식 치유와 회복 오생단’ 밴드에 초대합니다.건강한 단식 오혜숙 생활단식 band.us#오혜숙생활단식 #유기농식품 #생식(우주담은식탁) #생채식129