5월은 종합소득세 신고 기간이다.연말정산에 대한 수정사항이 있거나 연말정산을 못한 분들이 있으면 지금 수정하거나 신고를 하면 된다.근로소득 외에 1년간 벌어들인 금융소득, 사업소득, 연금소득, 기타소득을 합산한 소득을 최종 신고 납부해야 하며 중도퇴사자도 5월 개인이 연말정산 간소화 자료를 받아 종합소득세 신고를 할 수 있다. 종합소득세 신고 대상-사업소득이 있는 경우 -3.3%의 세금을 원천징수한 프리랜서 -금융소득이 연간 300만원을 초과하는 경우 […]

내 돈의 내산!캡슐 커피머신 강추! 스타벅스 등 호환되는 네스프레소 시티즈(nespressocitiz) 리얼 리뷰 안녕하세요, 라돌이입니다. 오늘은 제 돈의 내산 리뷰를 오랜만에 진행합니다!요즘 다들 커피를 많이 마시거나 하루에 한 커피를 마시기에는 앞에 나와서 사오기 귀찮을 때가 의외로 많죠.아무리 코로나가 나아도 나가기 귀찮다고 집에서 재택근무하면서 커피를 마시려면 이게 필요해요.그래서 오늘 제대로 된 우리집 작은 카페를 만들어 줄거야~(카누 아님

생리혈 덩어리가 위험할 수도 있어요. 생리는 여성이라면 매달 하지 않을 수 없는 자연스러운 신체 현상 중 하나입니다. 매달 꾸준히 하는 것 중 하나인데 달마다 어떤 건강 상태냐에 따라 증상에 차이가 날 수도 있습니다. 생리혈 덩어리가 컨디션 불량으로 나타날 수도 있는데, 이는 일시적인 증상 중 하나입니다. 하지만 지속적으로 생리혈 덩어리가 발생한 경우는 반드시 검사를 받는 것이

30대에 들어서면서 관리는 선택이 아닌 필수가 되어버렸습니다.나이가 들수록 푸석푸석하고 주름까지 보여서 아쉬워요.요즘에는 간편하게 먹는 콜라겐이 있거든요.이너뷰티에 관심이 많은 저에게는 아주 좋은 제품이었어요 :- 저분자 피쉬콜라겐을 맛있게 섭취할 수 있는 마시는 콜라겐 리뷰를 가져왔어요! 저처럼 이너뷰티에 관심이 있다면 이건 꼭 챙겨야 할 필수 아이템이에요. 흡수성이 높은 저분자 피쉬콜라겐으로 밀크세라마이드 모두 맛있고 건강하게 섭취할 수 있습니다.맛없으면 제대로

칼슘제 부작용 칼슘영양제 칼슘1일권장량 우리 몸에 있는 관절은 한번 마모가 되면 회복되기 어렵습니다. 그래서 많은 분들이 예방 목적으로 칼슘제를 먹고 있습니다.골다공증 질환이 있으면 완화 목적으로도 섭취할 수 있는 보충제입니다. 단순히 노화에 의해서만 관절염이나 퇴행성 관절염이 일어나는 것은 아닙니다. 잘못된 자세와 불규칙한 습관, 그리고 과사용으로 인해 젊은 나이에도 경험할 수 있습니다. 체내에서 치아와 뼈를 형성하고 건강하게

뇌졸중과 뇌경색, 뇌출혈 원인 초기증상과 치료 안녕하세요 건강한 이야기, 건강 이야기에 인사 드립니다.어르신이 조심해야 하는 질환은 정말 여러가지 질환이 있습니다. 요즘은 연령에 관계 없이 항상 건강을 유지하기 위해서 여러가지로 신경 써야 할 부분이 많은데 특히 고령자나 부모 같은 분이 더 조심해야 할 하나가 뇌 혈관 질환은 아닐까 합니다.일반적인 질환과 비교하면 조금 무거운 질환이므로, 깊이 들어가면

목 근육 통증을 해결한 신신파스쿨 연고 만족 후기! 요즘 날씨가 많이 따뜻해져서 가족들과 캠핑을 다녀왔는데~ 오랜만에 도심을 벗어나 산속에서 캠핑하니 힐링되고 정말 좋았어요.그런데 거기서 아들이 잠을 잘 못 잤는지 목 뒤가 아프다고 했어요.사실 저도 잠이 안 와서 개운치 않고 목 뒤쪽이 아팠어요.그래서 찜질이라도 붙이려고 약국을 찾아봤는데 주변에 찜질약도 없어서 정말 곤란했어요.그 도중 CU편의점에서 발견한 것이